Аикидо тренинзи

Аикидо тренинг се фокусира на личном развоју и ефикасној самоодбрани без неговања агресије.

Основна сврха је да се уклопимо са енергијом нападача, а не да јој се супротстављамо силом, промовишући контролу, решавање сукоба без насиља и физичко благостање, а овај концепт се може применити и у свакодневном животу као например у школи или на послу.

Наши основни тренинзи су прилагођени почетницима узраста 14+. Развијамо основне вештине, као што су падови, кретања и основне аикидо технике. Вежбањем чланови се уче самоконтроли и како да реагују у различитим ситуацијама, савладавају основне аикидо технике, стичу кондицију и самопоуздање. Наш циљ је да се на тренингу сви осећају пријатно док истражују ову борилачку вештину.

Напредни тренинзи су прилагођени вежбачима са искуством у тренирању аикидоа и кондиционо су захтевнији. Фокус је на сложенијим аикидо техникама са разумевањем принципа у борби са више противника и стратегија за самоодбрану. Тренери пружају индивидуалну подршку у додатном развоју способности вежбача и повећању њиховог самопоуздања. Напредни тренинзи подстичу детаљнију анализу покрета и развој интуиције током извођења технике.

Аикидо семинари служе продубљивању знања кроз интензивније бежбање. Најчешће су организовани као међународни викенд семинари где се тренинзи одржавају два пута дневно што омогућава вежбачима да прекину рутинске навике и да тренирају са вежбачима из других клубова и уче од гостујућих инструктора. Оваквом праксом стичу се виши нивои знања, размењују искуства али и стичу нова пријатељства и негује колетивни дух Аикода.