Шта је аикидо

Аи (合): хармонија, склад
Ки (気): унутрашња енергија, дух
До (道): пут

Аикидо као вештина

Аикидо је савремена јапанска борилачка вештина која превазилази класично схватање борбе. Њена суштина није у победи над противником, већ у успостављању хармоније са собом, са другим и са окружењем.

Кроз покрет, дисање и фокус, аикидо развија тело и дух, учећи вежбача како да се носи са конфликтом без агресије.

Оснивач аикидоа

Оснивач аикидоа, Морихеи Уесхиба (1883–1969), познат и као О-Сенсеи („Велики учитељ“), створио је ову вештину комбинујући своје дубоко познавање традиционалних јапанских борилачких дисциплина са снажним духовним уверењима.

Његова визија била је да борилачка вештина не буде средство уништења, већ пут личног развоја и мира. Веровао је да истинска снага лежи у способности да се конфликт неутралише без повређивања противника.

Принцип вежбања

Аикидо технике заснивају се на кружним покретима, равнотежи и коришћењу енергије нападача. Уместо директног супротстављања сили, вежбач учи како да је преусмери и контролише.

Овакав приступ чини аикидо доступним људима различитих физичких способности, јер нагласак није на снази, већ на тајмингу, координацији и свести о простору.

Тренинг аикидоа развија флексибилност, стабилност и концентрацију, али и стрпљење, самодисциплину и унутрашњи мир. Вежбање се одвија у партнерском раду, где се негује међусобно поверење и поштовање, а сваки напад постаје прилика за учење, а не сукоб.

Данас се аикидо практикује широм света као пут (До) који води ка бољем разумевању себе и других. Без обзира на године или претходно искуство, аикидо нуди простор за лични раст, баланс и повезивање – на татамију и ван њега.

У клубу

За кога је

Aikido4All је отворен за почетнике и за вежбаче са искуством. Физичка снага није пресудна: на татамију су битнији фокус, тајминг и стрпљење.

Узраст 14+

Примамо од 14 година на више. Програм се прилагођава полазницима, без обзира на претходно искуство.

Без такмичења

У аикидоу нема такмичења. Вештина није ограничена правилима борбе; на тренингу се ради са партнером тако да нико не буде повређен.

Џудо кимоно

Вежба се у џудо кимону са ојачаном блузом. Карате кимона без ојачања нису погодна јер могу да се поцепају при техникама.

Без претходног искуства

Основни тренинзи су за почетнике. Инструктори воде кроз падове, кретања и основне технике.

Aikido4All

Где вежбамо

СЦ Пинки, Градски парк 2, Земун

Уторак 20:00–21:30

Четвртак 20:00–21:30

Субота 10:00–11:00

Пуки распоред и нивои су на страници Тренинзи. Инструкторе погледајте на О нама.

Први тренинг

Први тренинг договорите поруком.

Контакт